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YOGA E PILATES
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MEDITAZIONE
Ciclo di 8 lezioni 100 € (sconto del 10% per chi è già iscritto a un altro corso)
Obbligo di tesseramento di 15 € a Bosco delle Idee APS, comprensivo di quota assicurativa, valido fino a ottobre 2026.
A seconda del calendario annuale i pacchetti proposti potrebbero subire variazioni.
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PIANCAMUNO (BS) Via S. Giulia 10 - LILA STUDIO
Lunedì:
17.15/18.15 Pilates
18.30/19.30 Vinyasa Yoga
Martedì:
14.00/15.00 Pilayo
Mercoledì:
8.30/9.45 Dao Yoga
16.00/17.00 Tai Chi
17.10/18.20 Hatha Yoga
18.30/19.30 Pilayo
19.45/20.15 Meditazione
Giovedì:
8.30/9.30 Pilates
Venerdì:
8.30/9.30 Vinyasa
10.10/11.00 Dolce Senior
17.30/18.00 Meditazione
18.15/19.30 Dao Yoga
BRENO (BS) Via S. Barbara 1, Stanza Farisoglio, presso Vigili del fuoco (distaccamento)
Giovedì
19.15/20.15 Pilates
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Orari Yoga Stagione 2026/27
News ed Eventi
Ritiro con il Maestro Rinpoche
Ritiro con il Maestro Rinpoche 21 – 23 settembre: Vajrasattva: l’unione oltre la dualità. Presso lo studio di Pian Camuno
A spasso tra gli Dèi: nel cuore dell’estate
È il meriggio, quando il sole è alto, la terra brucia, gli alberi cercano il silenzio e persino il vento sembra trattenere il respiro.
È un tempo antico, quasi sacro.
Primavera che rinasce: yoga, erbe spontanee e luce del cuore in Valle Camonica
La primavera arriva sempre come un invito gentile. Dopo il silenzio dell’inverno, la natura sirisveglia con forza e delicatezza insieme: i prati si colorano, l’aria si fa più lieve, il sole scalda lapelle e il cuore ricorda spontaneamente come si fa a sorridere. Anche...
Appuntamento con la Dea
8 marzo 2026 In occasione della festa della Donna, Yoga, Spa e Cena: una collaborazione Lila Studio e Rizzi Aquacharm – Boario Terme
Buone abitudini d’inverno: piccoli rituali che scaldano il corpo e l’anima
L’inverno ci chiede di rallentare.Le giornate si accorciano, il corpo ha bisogno di più calore, la natura si ritira e ci invita a fare lo stesso. In questo tempo più silenzioso, le buone abitudini diventano piccoli gesti di cura, semplici ma profondi. Non servono...
Inverno: la stagione del silenzio, della natura e dello yoga interiore
L’inverno arriva come un invito gentile ma deciso a rallentare. La natura si spoglia, il paesaggio si fa essenziale, i rumori si attenuano. Tutto sembra fermarsi, eppure sotto la superficie la vita continua a pulsare, invisibile ma presente. Nella nostra cultura siamo...





