da Fiorella Ruffini | Giu 26, 2025
La notte di San Giovanni: acqua, intenti e meraviglia C’è qualcosa nella notte di San Giovanni che non si lascia spiegare con le parole. Una qualità sospesa, un senso di soglia, di passaggio. Come se il mondo si fermasse per un attimo, e si aprisse un portale tra...
da Fiorella Ruffini | Giu 25, 2025
Grignaghe · Ostaria San Michele · Giovedì 3 luglio ore 18.00 Unisciti a noi per un’esperienza che nutre corpo, mente e cuore, tra i profumi di montagna e il gusto autentico della convivialità. “Un tocco di yoga, un morso di natura” è un invito a rallentare, respirare...
da Fiorella Ruffini | Apr 20, 2025
📅 Lezione di prova gratuita: Lunedì 20 maggio, ore 16:30📍 Dove: Lila Studio, Pian Camuno Un primo incontro per conoscere lo yoga in modo semplice, giocoso e adatto ai ragazzi dagli 11 ai 14 anni. Un’occasione per sperimentare uno spazio sicuro dove esprimersi,...
da Fiorella Ruffini | Apr 20, 2025
La preadolescenza è un’età di trasformazione: il corpo cambia, le emozioni si intensificano, il bisogno di esprimersi cresce. In questo passaggio delicato, lo yoga può essere uno strumento prezioso per aiutare i ragazzi a conoscersi meglio, a trovare stabilità e ad...
da Fiorella Ruffini | Apr 5, 2025
Nel cuore della tradizione indiana, l’Ayurveda rappresenta uno dei più antichi sistemi di cura e benessere integrato. Il suo nome significa “scienza della vita” (Ayus = vita, Veda = conoscenza), e si basa sull’idea che corpo, mente e spirito siano strettamente...
